Find styrken og dig selv
I min terapi gør jeg ikke brug af diagnoser. Min terapi er en samtale, som tager udgangspunkt i nuet og er fremadrettet. Mit mål er at hjælpe folk til at leve i det samfund, vi har i dag.
Samfundet kan vi ikke lave om på, men vi kan ændre måden, vi forholder os til det på. Vi kan også ændre de værdier, der danner grundlaget for de valg, vi som selvstændige mennesker foretager. Den proces kan jeg hjælpe med.
Målet for mig er, at man bliver selv-seende. Det vil sige, at man gennem en terapi finder sig selv og får styrke og mod til at tage fat på de opgaver, som livet byder.
Det vigtigste fokus i den individuelle samtale er din fremtid. Forestillingen om fremtiden betragtes som mere styrende for éns valg end historien om fortiden.
Ofte får fortiden skylden for den måde, man forvalter sit liv på, men man skal huske på, at fortiden også ”kun” er en historie om éns liv, som man her og nu fortæller.
Ting der er sket, kan erindres og fortolkes på mange måder. I den udstrækning at fortiden bliver berørt i samtalen, så vil det overvejende have det formål, at omfortolke og se den i et nyt lys.
Hvad angår forestillingen om fremtiden, så er det her mere indlysende, at dette handler om éns eget produkt, hvorfor denne forestilling ligeledes kan omfortolkes og reflekteres.
Den individuelle samtale har som regel form som en dialog, hvor jeg vil stille spørgsmål og komme med fortolkninger. Jeg vil blandt andet også illustrere små modeller ud fra samtalen, med det formål at hjælpe dig til at komme videre i den tilværelse, som du af forskellige grunde sidder fast i.